YerbaMate- bogactwo natury


Wieści o niesamowitych właściwościach herbaty yerba mate dotarły do Polski stosunkowo niedawno. Jednak niedługi okres czasu wystarczył, aby zdobyła dużą popularność na rynku suplementów diety. Przywieziona z Ameryki Południowej Herbata dodająca sił witalnych i sił umysłowych pochodzi z Ameryki Południowej, a uzyskiwana jest z ostrokrzewu paragwajskiego. Jakiś czas temu przypisywano jej właściwości halucynogenne. Obecnie jednak dowiedziono, że zawiera wiele substancji,...

Chrom- pomoc w odchudzaniu


Chrom to od lat sprawdzony suplement, zażywany podczas walki z nadwagą i redukcją tłuszczu. Co tak właściwie zmienia w naszym organizmie i w jaki sposób doprowadza do zmniejszenia wagi? Chrom posiada właściwości regulujące ilość glukozy we krwi, która z kolei ma bezpośredni wpływ na nasz apetyt. Pierwiastek znacznie przyspiesza nasz metabolizm, a więc stosując go w połączeniu z odpowiednią dietą oraz ćwiczeniami, mamy duże szanse na spełnienie naszych zamierzeń dotyc...

Zalej bak i ćwicz dalej


Do sprostania dużemu wysiłkowi potrzebujemy odpowiednio dużej ilości energii i płynów. Oprócz odżywek węglowodanowo-białkowych warto sięgnąć po napoje, które skutecznie wyrównają gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Na pewno pamiętamy sytuacje po ostro przebalowanej nocy, kiedy czujemy się osłabieni, boli nas głowa, suszy nas w gardle, a każdy ruch sprawia nam ból. Taki stan, to nic innego, jak poważne odwodnienie organizmu. Alkohol doprowadza do zaburzenia gospo...

Moc kofeiny wykorystywana w kulturystyce


Kofeina stosowana od wielu lat jako środek pobudzający, zwiększający koncentrację i pomagający znieść mocno wyczerpujące zadania, wykorzystywany jest również w sporcie oraz kulturystyce. Wśród naturalnych roślin, które zawierają najwięcej kofeiny możemy wyróżnić guaranę oraz zieloną kawę, które są najczęściej wykorzystywane w produkcji pobudzających suplementów. Tego typu preparaty poleca się zarówno osobom uprawiającym sporty amatorsko, jak i profesjonalnym k...

Nasz organizm nie śpi w nocy


Szkoda marnować czasu na sen, kiedy możemy wykorzystać noc na skuteczne wzmocnienie naszego organizmu. Producenci odżywek i suplementów pomyśleli również o tym, wypuszczając na rynek preparaty, które zażywa się tuż przed pójściem spać. Wzrost HGH Większość suplementów zażywanych na noc zawiera składniki podnoszące poziom hormonu wzrostu. HGH jest odpowiedzialny między innymi za wzrost masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Hormon wzrostu to także tajni...

Dobry plan treningowy


images (28)Kupujemy karnet na siłownię i przychodzimy po raz pierwszy do klubu. Rozglądamy się po sali i zastanawiamy, od którego urządzenia zacząć? A może najpierw przeprowadzić rozgrzewkę? Dobry plan to podstawa efektywneg...

Odżywki dla kobiet


19Kobiety decydują się iść na siłownię głównie z jednego powodu- spalenia niepotrzebnej warstwy tłuszczyku. Szczególnie przed sezonem wakacyjnym, kiedy będą musiały założyć skąpe kostiumy kąpielowe, chcą wysmuklić i ba...

Trec Dextrose Powder


Trec Dextrose PowderDextrose Powder to wysokiej jakości odżywka, która przyspiesza pośrednio procesy anaboliczne. Jej zadaniem jest stymulowanie wydzielania hormonu anabolicznego, czyli insuliny, dzięki czemu wzrasta masa mięśniowa. Dobrym rozwiązaniem dla sportowców chcących zbudować swoją sylwetkę jest zażywanie dekstrozy razem z kreatyną. Taka kombinacja ...

BIG ZONE Pure Creatine


BIG ZONE Pure CreatinePure Creatine to odżywka przeznaczona głównie dla sportowców oraz wszystkich tych, którzy pragną rozbudować swoją sylwetkę. Dzięki zawartej w preparacie kreatynie procesy anaboliczne zostaną maksymalnie przyspieszone. Kreatyna została rozdrobniona, aby poprawić jej przyswajanie i tempo wchłaniania, dlatego wystarczy przyjąć dawkę tu...

Olimp Flexagen


Olimp FlexagenFlexagen to preparat uzupełniający w organizmie niezbędny do jego funkcjonowania kolagen. Zastosowano tu dwie jego formy, aby poprawić jeszcze efektywność i szybkość działania. Oprócz postaci natywnej kolagenu znalazła się tu również forma hydrolizatu, całość została uzupełniona o niezbędne witaminy i minerały, takie jak fosfor, magnez c...